児童館での講座がすべて延期になりました。
大田区内外の児童館で定期的に行っていたママ向け講座は、2020年の緊急事態宣言後から中止されており、やっと11月から再開しましたが、2021年1月からまたすべて延期になりました。
大田区児童館や区外の児童館で行っていた内容は、ざっくりこんな感じです。
☑ママのリフレッシュヨガ
☑あんよまでのベビーとママのヨガ体操
☑1歳前後のベビーとママのリフレッシュ体操
☑抱っこ紐の着け方と姿勢改善
☑抱っこ紐による赤ちゃんへの影響とママの運動不足解消
児童館では、タイトルに合わせた内容に加え、さらにその日ご参加いただいているママたちの身体の具合、一緒に遊びにきている子どもたちのご機嫌に合わせ講座の進め方や内容を変えています。
参加していただいているママのほとんどは、産後の運動をこれまですることが出来なかった方です。大田区での児童館講座はほとんど30～40分なので、1回でも効果を感じていただけるよう心掛けており、実のある子育て知識となるよう凝縮して参加している子どもたちの月齢に合わせた育児アドバイスも行ってきました。
「あ～気持ち良かった！！」
ずっと毎日頑張ってきたママたちはご自身の心身がほぐれた気持ち良さを、言葉にしてご感想をいただけることが私のご褒美。
今回の講座延期は、前回とは違うママたちへの影響があると思っています。
新しい生活様式に慣れ始め、やっと子連れでお出かけしリフレッシュができる身近な児童館での様々な講座がなくなる。
「やっと、やっと・・・・体を動かすことが出来ると思って楽しみにしていたのに」
子供が生まれ、育てるのに手がかかる時期は、とにかくママのホルモンバランスは乱れていることが多いし、身体の緊張も半端ではありません。それは、心にも影響していて、さらには子どもを見る眼にも関わることを産後講座を通じて伝えてきました。
普段、大森や蒲田で行っている産後ヨガのスタジオレッスンや、オンラインレッスンにご参加いただいている方は、子どもがいても自分の身体をほぐす時間を定期的に作っているため、「あ～気持ち良かった！！」がどれだけ生活に影響を与えるか知っています。その感覚を身近な児童館でも感じていただけるように依頼はすべてお受けしてきました。
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児童館講座をオンラインで
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私は、昨年の緊急事態宣言発令後は「諦めない！前を見る！」の気持ちを燃やし続けて、ひとりのママでもニッコリ笑顔になれる時間を目標にPepでの教室を見直してきました。
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