2025.02.14 05:17妊娠中に変化したママの内臓そう女性は妊娠すると赤ちゃんが大きくなるにつれその位置が変化ししてしまう内臓。大田区蒲田スタジオで毎週水曜日に開催している産後の有酸素ビクスは心肺機能を高め、全身の血流を促進することで、体力の回復を助けてくれます。ベビーとママの産後ビクスレッスンは、赤ちゃんたちもにぎやかな時間。...
2025.02.09 23:00毎週同じメンバーで過ごすベビママ講座１６期生卒業産後の4ヶ月間を毎回同じメンバーで過ごす【ママの美活講座】東京都品川区、大森駅すぐそばのONE DANCE STUDIO。ここに赤ちゃん同伴で5名のママが通ってくださいました。
2025.02.04 14:58料金改定のお知らせ昨今、様々な物価の上昇が続いており、当教室で使用するヨガマットや運動用具の価格も高騰しております。また、光熱費や施設家賃なども大幅に値上がりしており、現状の料金体系では、皆様に質の高い産後運動指導をご提供することが難しい状況となっております。つきましては、誠に不本意ではございます...
2025.02.03 04:19リトル・ママフェスタ池袋2025Mar【マタニティー＆ファミリー】子育てに関わる全ての人が楽しめる国内最大級のファミリーイベント。親子向け講座を今回もPepが担当します。さらに、今回はPepからベビー＆キッズグループでパフォーマンス発表も出演。このリトルママフェスタ池袋会場での予選大会に出場し、最終会場のさいたまスー...
2025.01.30 13:56【ママの美活講座・17期生】エントリー開始／ママとベビーの連続講座【生後1ヶ月から生後6か月前後】赤ちゃんとママを対象に毎週同じメンバーだけで過ごす連続講座エントリー開始しました。このグループ型の産後のケア連続講座は、2019年からSTARTし、年に2～3回しか開講しない特別なレッスンのため、月齢のタイミングがあったママと赤ちゃんしか参加できな...
2025.01.06 13:35ママの体重増加、年末年始の体調を整える月。ほんとコレです。増加した体重一応は気にはしてるケド・・・どうせ出産前の体重にも戻ってなかったし、1キロ増なんて悔しくもないですよね。
2024.12.09 07:38大田区子育て講座／児童館講座今年も大田区子育て講座の担当をさせていただきました。大田区では、4つのテーマでプレママ・プレパパから子育てファミリー、そして子育てに関心のある方を対象に、講座を開催しています。
2024.11.27 07:59産後の運動がメンタルの改善になるとは思わなかった産後ヨガ教室に赤ちゃんと通ったことで、育休が充実したと今日言ってくれたママがいます。全員が赤ちゃんと一緒なので、60分のレッスンをフルに受けられるわけではないし、気持ちよくトレーニングをしてても集中できることばかりではないのですが、ここへ来れば、やらない日々から少しやる日々に変わ...