産後連続講座・ママの美活は心のよりどころ
2019年4月にママの美活講座1期生がスタートして、現在2022年9月で8期生が卒業します。
最初は首も座らない赤ちゃんたちを連れて、毎週通うこと4ヶ月。
それぞれ成長し、のんびり屋さんはやっとうつ伏せから動き始めたり♡
身軽にとことこ歩き始めたり♡
美活は体調不良でない限り毎週お出かけするので、赤ちゃんたちも親戚みたいに認識し合っていきます。
月齢によっては、ママの寝不足、腱鞘炎、肩こりなど様々な症状に悩まされながらも、
少しずつ産後の身体をリカバリーし最終回までには、プランクポーズやサイドプランクポーズをしっかりと取れるように体幹も鍛えていきます。
今8期生は、最終回までに弱かった部分を強化しているところです(⑅•ᴗ•⑅)
ママの美活講座と通常の産後レッスンとの違いは？
①メンバーが決まっている
ほぼ同月齢の赤ちゃんとママ（同期）だけで過ごし様々な事をママトークしたりします。
②ベビーマッサージを学ぶ
赤ちゃんからもっと大きくなるまでに大切なマッサージ方法を体験します。
③赤ちゃんの成長の座学がある
赤ちゃんの成長や育児の快適な方法はどんどん新しい情報に書き変えられていくものです。何人目の出産でも学びあるような座学をお伝えしています。
・スキャモンの成長曲線と脳への刺激
・抱っこ紐の中の子どもの姿勢
・原子反射の考え方
・視機能とコミュニケーション力 などなど
④体をみんな同じように戻していける
通常のクラスは、月齢も通う頻度も様々で、ママの産後の身体の元気具合も様々ですが、クラスによってテーマを決めて進めます。
⑤ママが撮影用のメイクをしてベビーちゃんとフォト撮影
産後はキラキラ輝く自分とは程遠い気持ちが大きいものですが、ママの美活生は皆、モデルさんのような元気なステキな笑顔だとヘアメイクさんもカメラマンもいつも言っています。
通常ですと10万円相当の卒業撮影会を行います。
ママの美活講座について
【ママの美活講座 9期生】
10月11日㈫開講
毎週火曜日11:30～12:30
期間：
4ヶ月間15回講座
お休みした分は振替できます。
15回分のチケットを発行しますのでご安心ください。
対象：
生後1ヶ月～5ヶ月
※過ぎていても構いません。今リカバリーしたい！そう思ったママがお申込みいただいています。
会場：
東京都品川区南大井6-16-10第2下川ビル5階
定員：
限定5組（双子可）
料金：63,800円
※クレジット決済可
※撮影料込み
講師：
産後ケア教室Pep 若林明
お申込み・お問合せ：
お問合せフォーム：こちら
Pep公式LINE：こちら@mja7921u
メール：pepmamyoga@gmail.com
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