2019年明けましておめでとうございます。

東京の年末年始はぽかぽか陽気でいい感じ。凧あげをしました。

この私の手から繋がるその先の凧は私の目標。

大きな大きな空に風に乗って揺られています。

2018年は、”思い”を形にするために新たな挑戦の年となりました。

応援してくださったお客様、先輩ヨギーニの皆様、親友、ママ友、事業者仲間の皆様に心から感謝申し上げます。

2019年は、もっと皆様に”快適気持ち”になれる時間を提供できるよう邁進していきます。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

2019年最初の土曜レギュラーレッスンは、初の”日曜日”

1月13日(日曜)9:00-10:00

@大森駅前One Dance Studio

参加費:1800円

ぜひお時間のある方は一度体験しにきてくださいね。



LINE@お友達登録で、お申込みや問合せが可能です。

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その他 定期開催レッスン情報!

<1月>

1月7日(月) @蒲田温泉

1月12日(土) 「男のマインドフルネス・ヨガ」男性限定WS

毎週火曜日 ママのためのヨガ

<2月>

2月2日(土)@One Dance Studio

2月17日(日)「男の体幹を鍛える前のヨガ」男性限定WS

毎週火曜日 ママのためのヨガ


こちらからもお申込み可能です。

PepYoga+Baby

リカバリーヨガ講師 若林明(Aki)

産後ケア教室PepLLC

Pepは産後(産前)レッスンやおやこひろばを開催しています。ママの体と気持ちをリカバリーするレッスンということだけでなく、素手の抱っこの仕方や外出先でのおむつ替え、授乳を練習するための場所でもあります。大森駅、蒲田駅、池上駅の清潔で広いスペースで赤ちゃん同伴で参加できるようにしています。産後ヨガ、ピラティス、ビクス、抱っこ紐講座、向き癖や頭のかたち相談など行っています。