2019.10.08 06:50産後の骨盤が固まる時期は？産後ダイエットはいつまで？出産した女性のリカバリー習慣にはメリットがいっぱいこんにちは。品川区南大井、大森駅徒歩3分のスタジオで赤ちゃん連れOKの産後ヨガレッスンを行っているPep若林明です。産後の子宮の大きさや骨盤は1ヶ月以上もかけて回復していきます。さらにゆるんだ骨盤が、その後時間をかけてジワジワと固まっていきます。10ヶ月もの時を経て変わってしまっ...