オンライン産後ケア/短時間の定額制で産後の腰痛・尿漏れ・寂しさを解消
訪問助産師、産後ドゥーラ、保健師、産後は様々な人が助けてくれることを妊娠中から知ってほしい。
産後ケアとは、母体ケア、乳児ケア、育児相談や誘導、子育ての不安を解消し孤立を防ぐ役割もあり、訪問型・日帰り型・宿泊型と自治体によっては取り入れやすい料金でサービスを提供している場合もあります。
出産、子育てで専門家に頼ることは自分も子育ても「もっと楽しい産後」への近道。
写真はママの美活講座2期生
産後のホルモンバランスの変化や慣れない赤ちゃんのお世話で、お母さんたちが苦しみ悲しんで耐えていることは、周りからはなかなか察知できないことが多くあります。それはパートナーであっても。
「なんだかつらい」と身体や気持ちの面で感じたり、
赤ちゃんのこと、成長のことをネット検索ばかりしてしまったり、
ママがひとりぼっちの時間に感じている事を、産後ケアは対面でもオンラインでもリカバリーに導いてくれます。
赤ちゃんによってもそのお世話の大変さは違う。
ママによってもその産後の心身の回復は違う。
産後のケアを受けることは今や特別なことではないんですね。
Pepでは、産後1ヶ月から通えるママの教室や区の育児支援講座以外に、訪問助産師さんや産後ドゥーラさん、保健師さんからのご紹介で、遠方の産後ママの産後ケアをオンラインにて行っています。
助産師、産後ドゥーラ、保健師さんと連携することで、
産後を耐えるのではなく、今日が楽しみになるママのための時間を目指して！
産後1年がステキな思い出になると、出産というライフステージの変化が女性としての自信につながることをテーマにしています。
Pepオンラインmommy教室の詳細は→こちら
写真は1ヶ月からサブスクでご参加のママ＆ベビー
─[Pepオンラインmommy教室]──────
A 産後腰痛、腱鞘炎など不調に合わせたリカバリー
・初回：ドネーション（寄付金）
・1回：2300円
・5回：11000円
・受け放題（10回まで）：9800円
B ママの美活SHOTコース
骨盤調整、ベビーマッサージ、骨盤底筋・お腹引き締め、産後の美姿勢インプット
・2ヶ月全8回：15,800円
・特典： 赤ちゃんのお名前入り歯固め付き
・対面のママの美活講座（15回15時間）を凝縮したコース
C フォト撮影コース
古民家ベビーフォト撮影+オンラインパーソナル産後ケア（3回）：29,800円
（スタジオ貸切料、撮影データ（100カット～）、DVDデータ(後日発送)orウェブデータ(2営業日以内)
D 履くだけ骨盤ケアコース
マタニティーシューズ・骨盤ケアシューズyui+オンラインパーソナル産後ケア（3回）：19,800円
日々の産後リカバリーやベビーマッサージなどは通いやすい30分の定額制で、赤ちゃんの生活リズムなどご都合に合わせて不調の改善、疲れを溜め過ぎない習慣を一緒に作っていきます。抱っこの腕の角度、抱っこ紐の装着の仕方ひとつでも産後ママが楽になれる方法があるのです。
産後４ヶ月以上グループレッスン（50分）(現在お休み中）
DACCOTONEは<筋トレ編>と<抱っこ紐ダンス編>があります。
筋トレにより分泌するホルモンに着目したママのための週に一度のトータルボーディーワークアウト。フロリダから配信しているラテン音楽にのせたオンラインでもママとのつながりを感じる時間を提供しています。
産後講座にご参加されたママのご感想
「通っていなければ1歳まで無事に過ごせていなかったと思います」
「育休中の財産になりました」
「三人目でも知らない事がいっぱいでした」
「産後の必須科目になればいいと思いました」
「人生のターニングポイントになりました」
写真はママの美活一期生
この世に生まれて来てくれたあなたの赤ちゃんと、
産後の身体と心の変化を素敵な思い出にしましょう！
Pepとは？ニューボーンフォト/ベビーフォト/マタニティーフォト/ハーフバースデー/スマッシュケーキ/骨盤シューズyui/出張産後整体/ベビーダンス/抱っこ紐アドバイス/産後姿勢改善/バレエバーを使った産後股関節調整/オンライン産後教室/子連れスタジオレッスン/育児支援講座/東京/大田区/品川区/目黒区/親子カフェ/蒲田温泉親子カフェ
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Pep（on-line・studioすべてのレッスン活動など）
daccotone（出産ギフト）
PepBabySalon（3,4ヶ月健診専門サロン）
【インスタグラム】
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お問合せ/お申込みは公式LINEで簡単に。
東京都大田区以外の助産師、産後ドゥーラ、保健師さんこちらよりご連絡くださいませ。
また、抱っこ紐アドバイザーや育児支援講座のご依頼も承っております。
pepmamyoga@gmail.com
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モノ・コトセットのお出産ギフト
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初めて出産したママや、2人目、双子、4人目・・・
様々な環境の女性がこれまでPepの産後ケア講座に通ってくださいました。
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