産後連続講座ーママの美活10期生募集開始

2022年6月~10月にご出産されたママと赤ちゃんが対象となります。

大田区で定期的に開講している産後ママとベビーのレッスンが2022年で10期生が誕生する予定です。



ママの美活講座については→こちら



全15回の講座で、毎回同じメンバーだけでママの体の回復と赤ちゃんの成長について学びます。

・産後ヨガエクササイズ(骨盤調整や腱鞘炎、乳腺炎予防改善など)

・ベビーマッサージ

・素敵な特典


■産後ヨガエクササイズ(ママヨガ)

産後のホルモンバランスをしっかり整え、骨盤の調整、弱った筋肉を取り戻し運動不足を解消。同期だけのグループ講座で子育ての不安や悩みも解消し、”弧育て”をしない意識を高めます。

■ベビーマッサージ

赤ちゃん(子ども)の特徴を知り、子育てにおいてスキンシップの大切さや体や脳の発育を学ぶ。

■素敵な特典

GUCCIや、資生堂などのCF、MVなどに携わっているフォトグラファーによる撮影。ママもプロのヘアメイクアーティストに素敵にメイクをしてもらって産後の思い出にしていただけたらと思います。(通常80000円相当)

①ベビーフォト

②ママの素敵に変身フォト

各1データプレゼント。




2022年11月24日(10期生)

レッスン日:毎週木曜日10:30

場所:大森駅/大森海岸駅

東京都品川区南大井6-16-10第2下川ビル5階

限定5組(双子可)



お申し込み/お問い合わせは↓

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pepmamyoga@gmail.comまで。





産後ケア教室PepLLC

Pepは産後(産前)レッスンやおやこひろばを開催しています。ママの体と気持ちをリカバリーするレッスンということだけでなく、素手の抱っこの仕方や外出先でのおむつ替え、授乳を練習するための場所でもあります。大森駅、蒲田駅、池上駅の清潔で広いスペースで赤ちゃん同伴で参加できるようにしています。産後ヨガ、ピラティス、ビクス、抱っこ紐講座、向き癖や頭のかたちの相談など行っています。