出産準備講座・すべての妊娠期のママへ元気なお産と悔いのない妊娠期間を

出産準備講座、第一回目が無事に初日を迎えることができました。マタニティーさん3名が参加！

妊婦さんの運動は、

とにかく胎児にもママの体にも産後にも大切だと

助産師さんは言いますが、

まだまだ積極的に産院でも自治体でも行っていないのが現状です。

Pepの出産準備講座は…

　【①運動】【②助産師講義】【③個別相談】の

　３つを妊娠週数に合わせて参加できます。

　よくある母親学級や両親学級のような

　グループ型の教室で学ぶような

　一般的なことだけでないのが特徴✨

第一回目（初日）では、

こんな組み合わせでちょうど全員お二人目の妊娠で受講。

２５ｗのママ①②③

３４ｗのママ①　③

１２ｗのママ　②③

お問合せいただいた中には、

つわりが酷く、行きたくても無理だけれどとても興味を持っていただいたママもいらっしゃいます。

講座はエクササイズから始まるため、

初回は簡単なカウンセリングから行います。

お写真の妊婦さんは産後にずっと教室に通ってくださっていたので、

妊娠前の状態は把握していましたが、同じ体調の妊娠なんてないので、

今の状況などを伺いました。

Pepは産後のプロとでも言いましょうか。

産後のプロだからこそ「産後のいたる辛さ」をみています。妊娠中から伴走することで産後の孤立がお一人でも少なくなるといいなという思いです。

出産準備教室って初産婦さんだけが受けて

経産婦さんは受けないイメージがありますが、

Pepではすべての妊婦さんを対象に「講座のねらい」をわかりやすく提示ました。

運動内容は、

赤ちゃんのいるスペースを広げるストレッチ

お産に向けての呼吸の練習

むくみ解消・腰痛解消のエクササイズなど

ゆったりと行いました。

受講してくれた妊婦さんからの嬉しいメッセージ

今日の出産準備講座ありがとうございました。
1人目育児をしながらの妊婦生活で荒んでいた心もリカバリーされたように思います。　なかなかお腹の中の赤ちゃんに意識を向ける時間が取れないので、カヨコ先生のレッスンで「お腹の赤ちゃんに空気をおくって〜」と言われると、そういえば中の人おったなぁって感じでした。　なんにせよ、そう何回もある妊婦生活ではないので残りの100日を有意義に過ごしていきたいなと思いました！

＼講師陣はこんな風に言っています／

　母親学級では教えてくれない

　もっともっと大切な

　『赤ちゃんに健康のギフトを贈る』ための講座です。

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そう！生まれてからでは遅いことってあるんです

はじめての妊娠では何かと情報やモノを収集することが多いと思いますが、

あなたの脳とあなたの赤ちゃんに効くことを学び、

そしてあなたの体に産み育てる力をつけてほしいです。

経産婦さんは仕事、上の子の世話・・・

あれよあれよでやっと入った産休・・・

なんてことが多いですよね。

お産の経験も赤ちゃんのお世話の仕方も

わかっているからこそ

この神秘的な時間をもっともっと一緒に”感じて”いきませんか☆

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<会場>

東京大田区池上

広いスペースで行います
助産師講座に関してはオンラインでも受付をしております。

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なんでもお気軽にメッセージください

せっかくなら楽しい産休育休を！

𓎤𓅮 ⸒⸒ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

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