ママとベビーの連続講座・2024真夏開講【ベビトレcamp】
【生後6ヶ月から生後10か月】赤ちゃんとママを対象に毎週同じメンバーだけで過ごす連続講座エントリー開始
真夏だからこそ0歳児のお出かけ場所＆ママのケアを一緒にしちゃいましょう！
ベビトレCamp
＼5期生エントリー開始／
卒業生から
こんなお声を頂いています♡
・毎週の参加で日頃の意識が変わった！
・体を動かす楽しさを思い出した！
・正直「行きたくない」と思う日もありました！
・コツコツした積み重ねが大切だと気付いた！
・回を追うごとに、参加するのがのが楽しみになった！
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連続講座だからこそ、つながる仲間。
連続講座だからこそ、身に付く習慣。
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毎週テーマに沿って、
産後ママのボディケア&ボディメイクトレーニング
リフレッシュ&体力アップ
体重のコントロールのための
ダイエットビクス
フロアワークも有酸素運動も
産後ママの体に必要なことを
ギュッと12回に凝縮してお届けします！
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運動経験はなくても
もちろん大丈夫！
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単発の参加のクラスとは
一味も二味も違った【育休の達成感】がありますよ
場所
蒲田スタジオ 駅徒歩5分
対象
概ね6～10ヶ月のベビーとママ
※月齢はあくまでも目安です
内容
>産後の体に必要なエクササイズと
有酸素運動
>赤ちゃんと手遊びうたタイム
10:00〜10:15週替わりのエクササイズタイム
10:20〜11:20ダイエットビクス
定員
5組
応募方法： Pep公式LINE
「ベビトレキャンプにエントリー」とお送りください。
講師
鈴木加代子
若林明
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