ベビトレcamp卒業生の感想

連続講座の参加を検討している産後ママへ卒業生からリアルな感想とメッセージ

定期的なお出かけで感じたこと

始めは出かける前にあれこれ心配をして、緊張しながら外出していたが、出かける度に自信がつき緊張が薄れていった。「何とかなる」という気持ちなり、心配より楽しみが勝るようになっていった。 また、赤ちゃんを連れていると、いろんな人にたくさん話しかけられることも知った。言いたいことを勝手に言ってくるような人もいるが、落ち込まずスルーできるようになってきた。

お天気が悪かったり、暑すぎたり、なんだか調子悪いかも…、と、家を出るまでは考えることもありましたが、家を出てしまえばもう行くしかない。そして教室に着けばやっぱり来てよかった！と思えるのが、定期的なお出かけのいいところだと思います。

子どもを連れての外出は準備が大変で引きこもりがちになっていましたが、平日週に1回でも予定があるとハードルが下がって行った。

決められた時間のお出かけに抵抗がなくなった

スタジオに通って、色々な方と接していたからなのか人見知りをしないです。(1人目の時はコロナ禍でマスク&そもそもお出かけできなかったので人見知りが激しかった)

産前は自分の準備だけすれば出発できましたが、子どものお世話が入ると3倍くらい時間がかかりました。予定外にうんちしたり、離乳食が散乱して洋服や床が汚れたり、バスが来なったり。復職したときの朝の準備の練習になったと思います。育休中は大人と話す機会が減るので、定期的なお出かけはよい気分転換になりました。

campに参加する前と今では変化がありましたか？

0期生から6期生まで全員が変化があったとご回答いただいています。

思い通りにいかない赤ちゃんと一緒に同じ時刻に、支度をして出かけることは、ハードルが高いのですが、”練習”することでママにとって充実した時間となることがわかります。

定期的なお出かけで赤ちゃんは変化がありましたか？

子どもに合わせることが多かった日常に、子どもが良い刺激を受ける場所へ連れていくという認識に変わります。多くの同級生赤ちゃんや大人会う機会は人見知りをしない冒険心のある子に育っているような気がするとの感想も。

総合的な感想と
今赤ちゃんと過ごしているママへのメッセージ

子ども中心になりがちな産後でも、自分の予定が毎週あるというのが嬉しく、運動を通して体力がついたことはもちろん、気分転換ができて前向きな気持ちになれました。
充実した育休を過ごせているという気持ちで自己肯定感がupしました！子どもも様々な月齢同士の交流でとても良い刺激をもらい、場所見知りや人見知りがあまりなく人が大好きな子に成長していると思います！
育児は、肩の力を抜いて、頑張りすぎてはいけない。ということは重々分かっていても、初めてだし…我が子に何かあったら…と思うとそうはいかず、気付かぬうちに一生懸命になり過ぎて不安や孤独感が増すのだと思います。だからこそ、このような場で運動や交流を通して気分転換して、赤ちゃんだけでなく自分自身を満たしてあげることが大事だと実感しました。

あき先生、かよこ先生に出会えたおかげで、お二人のように美しく強くしなやかでありたいと目標を持つことができました！

ベビトレcampに勇気を出して参加して本当に良かったです。

ありがとうございました！！

通って良かったです。
申し込んだ自分の勇気に拍手。
こうした場所を作ってくれた、かよこ先生とアキさんに感謝しています。

赤ちゃんを連れて運動ができる場所があること、単発ではなく定期的に通うことは身体の健康だけでなく、心の栄養にもなりました。

育休って、もっとキラキラしているものだと思っていたのですが、私の場合は真逆でした。

妊娠中でもバリバリ働いて、自分の思うように職場や人を動かして達成感やりがいの毎日から、自分の思い通りには全くならない育児に押しつぶされそうで育休ツラいと思っているほどでした。

そんな中、予定を決めて、天気や気温を気にしながら、赤ちゃんとバスと電車を乗り継いで、身体を動かす。

それが、このCampでは叶います。

始まる前は、毎週通えるのか、寝不足の中起きれるのか、赤ちゃんの体調や、赤ちゃんがぐずったら対応しきれないなどなど、あげたらキリがない不安しかありませんでした。

毎週通うのは大変なことももちろんあり、ズル休みしたい日もありました。

そんな気持ちの中でも通い続けて、無事に卒業できて、育休中にはじめて達成感を味わえました。

この経験が、復職後も私を支えてくれそうです。

ありがとうございました。

出会えて良かったです。

はじまってみると本当にあっという間でした。運動は自分を元気にしてくれる素敵なものだと講座を通じて感じることができました。
毎週先生や他のママさんとのお話しできるのもリフレッシュになりますし、他のお子さんの成長等も見れてとても楽しかったです。
また子どもも毎週色んな行動を見せるようになり子どもなりに刺激をうけて楽しんでくれていたんじゃないかと思います。

毎週の決まった時間のお出かけは大変ですが、

頑張った分だけ自分が元気になれるなら、

やらないよりやった方がいいと思います！

産後は子供中心で、自分のペースで動けないこと、体力が落ちていて今まで平気で出来ていたことが休憩や睡眠が必要になってしまったことに結構ストレスを感じていました。でもCampの日だけはママが運動する時間！泣いてもごねてもママも自分の体のための時間を大切にしたい！と思って外出できて、運動できる環境、周りの方の理解があることがとてもありがたかったです。最初は終わるとクタクタで子供と一緒にお昼寝をしていましたが、今は平気になって、お腹周りもすっきりして復帰してもやっていけるかも！と復帰に向けての準備になりました。
子供も毎週通って顔を合わせるので、人見知りせず、お友達とみなさんに寄っていって交流している姿を見て、子供の発達にとっても良い時間になったのかなと思います。
Campは、ママなのに今日運動した私素敵！という自己肯定感も満たされるし、共に頑張っている仲間がいることに力をもらえるし、写真も撮ってくれて育休中の親子の思い出にもなるし、体も引き締まるし、とても良い3ヶ月になること間違いなしです！

とても有意義な時間をありがとうございました。

家族以外の人に赤ちゃんの成長を見てもらえるのがうれしかったです。いろいろな月齢の子がいるので良い刺激になったし、家で見てるだけだと気づかない赤ちゃんの行動が見れるのも楽しかったです。赤ちゃんがいると新しいことを始めたり、いつもより遠くにお出かけすることを躊躇してしまうけど、親子共に良い刺激になるし、いろいろな気づき発見があるので、こういった場があるのはすごくありがたいと思いました。
産後の鬱々とした気分も体を動かしてスッキリしたし、毎日メリハリをつけて楽しく前向きに過ごせるようになりました！
元気に楽しく育児をしたい人におすすめしたいです！

ほとんどの卒業生が、

毎週通うのが不安だったけれど週に一度の定期的な運動が体だけでなく気持ちや生活面にも大きな自信をもたらしたと回答。

ほとんどのママが自信がなかったけど飛び込んで良かった！と感想を頂くのが連続講座です。

産後という限られた時間を赤ちゃん中心になり過ぎず、

如何に早く元気な自分でご機嫌な自分で過ごせるかを考えてみてください。

卒業時には想像できないくらいの「ちがう自分、ちがう母」になっています。

●生後6ヶ月～10ヶ月（推奨）

※1歳を超えていても構いません

東京都大田区蒲田（蒲田駅徒歩5分）

●生後1ヶ月～5ヶ月（推奨）

東京都品川区南大井（大森駅徒歩3分）