「産後、どうしていいかわからない」と悩むあなたへ。ママが体を整えることは、赤ちゃんへの最高のプレゼントです【20期生・限定5組募集】

出産という人生の大仕事を終え、可愛い我が子を抱く日々。

でも、いざ育児が始まると「毎日バタバタで、どうしていいかわからない…」「外に出たいけれど、赤ちゃんを連れて出かけるのが怖い」と、お家で一人、不安を抱え込んでいませんか？

「誰かと話したい、でも外に出る一歩が出ない」

そう思うのは当然のこと。決してあなただけではありません。

「自分のために時間やお金を使っていいのかな…」とためらうママも多いですが、実は「ママが自分の体をケアすること」は、赤ちゃんの発育にとってもものすごく大きなメリットがあるんです。

 助産師・医師も推奨する「ママの笑顔と赤ちゃんの発達」

産婦人科の医師や助産師の間では、「ママの心の安定が、赤ちゃんの脳や情緒の発達にダイレクトに影響する」というエビデンス（科学的根拠）が広く知られています。

産後に整体ではなく、体力も戻した方が良い理由をご自身の中で作ると

短期間で体も心もリカバリーすることができるのが産後の特徴でもあります。

「タッチケア」の相乗効果：ママがリラックスした状態で赤ちゃんに触れると、双方の脳内から「オキシトシン（幸福ホルモン）」が分泌されます。これにより、赤ちゃんの睡眠が安定し、夜泣きの軽減や免疫力の向上につながることが分かっています。

笑顔が育てる安心感：産後の不安や孤独、寝不足による体力の低下は、ママの自律神経を乱し、知らず知らずのうちに表情をこわばらせてしまいます。ママが体を動かしてリフレッシュし、誰かと話して笑顔を取り戻すこと。それ自体が、赤ちゃんの「アタッチメント（愛着形成）」を育むために一番大切なことなのです。

Pepの『ママの美活講座』は、ママが笑顔になって、結果的に赤ちゃんがすくすく育つ環境を作る場所です。

毎回同じメンバーだから、人見知りでも大丈夫

全15回のレッスンは、「最初から最後まで、ずっと同じメンバー」だけで過ごします。

毎週顔を合わせるうちに、ママ友を超えた“戦友”のような絆が自然と生まれます。

「夜泣きで眠れなかった」「これってうちだけ？」など、近い月齢だからこそのリアルな悩みを、涙し、笑い合いながら共有できる場所。お家に一人でいる時間を、みんなで話す時間に変えるだけで、心のトゲトゲがすーっと溶けていきますよ。

身体の土台を「プロの目」でリカバリー

産後の身体は、骨盤がグラグラで交通事故に遭ったのと同じくらいのダメージを受けています。産後ヨガ・エクササイズ：骨盤調整や、毎日の抱っこ・授乳で凝り固まった姿勢のリカバリー。

赤ちゃんの座学＆ベビーマッサージ：身体を動かすだけでなく、赤ちゃんの成長の仕組みを学び、我が子との絆を深めます。

頑張ったあなたへ、一生ものの「卒業撮影」

講座の最後には、CFやMVの第一線で活躍するプロのフォトグラファーとヘアメイクアーティストによる特別撮影を実施。

素敵に変身した「ママのフォト」と「ベビーフォト」をプレゼントします。

「赤ちゃんのために、外に出る一歩を踏み出した」という、ママの美しい勲章をぜひ写真に残してください。

卒業生ママからのメッセージ

「お金はかかるし、最初は出掛けるのも億劫だったけど、仲間とたくさん話して笑い合える機会って産後なかなかないので、勇気を出して受けて本当によかったです！」

「産後はびっくりするくらい体がガタガタでした。週1回運動することで体が整い、何より気持ちが前向きになりました。他のママと悩みを共有できるのが心強かったです。」

ママが元気に、笑顔になることは、赤ちゃんへの何よりのプレゼント。

一人で抱え込む“孤育て”はもうおしまい。

お部屋から一歩飛び出して、私たちと一緒に前向きなパワースポットで過ごしてみませんか？

少人数でのアットホームな開催となります。ピンと来た方は、どうぞお早めにお申し込みくださいね。

【20期生 募集要項】

開講日：6月25日 10:00スタート（毎週木曜10:00〜 / 全15回）

場所：大森駅前 「one dance studio」

（東京都品川区南大井6-16-10 第2下川ビル5階）

対象：おおむね1ヶ月〜5ヶ月の赤ちゃんとママ（双子ちゃんも歓迎、5ヶ月以上は要相談）

募集人数：限定5組（3組以上で開講）

料金：65,000円（税別 / プロのヘアメイク・撮影料込み・クレジットカード決済可）

※体調不良や帰省時の振替レッスンも可能ですので、赤ちゃんのペースに合わせて安心してご参加ください。

👉 [20期生 お申し込み・お問い合わせはこちら]

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