男も・女も 燃焼系イベント
いよいよ土曜日は大田区品川区の狭間、”大森”で一回きりの燃焼系イベントが開催される。
女性の申し込みが多いが、お腹のお肉気になっていて運動したい男性陣がいるはず!
このラテンフィットネスは,
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせる「インターバルトレーニング形式」をダンス(動きや選曲)に組み合わせ、短時間でより多くのカロリー消費を実現しています。
昔クラブやディスコで踊っていたアナタ~
メタボまっしぐらなアナタ~
なりふり構わず踊ってみたいアナタ~
若干空きあり〼
こんにちは。自己紹介が遅れました・・・
私は、大田区 蒲田、大森ではヨガや親子カフェを、目黒では、マンツーマン形式で人目の気にならない産後リカバリーコースを行っています。
PepYoga+Babyリカバリーヨガ講師Akiです。
1時間で最大1,000キロカロリーの燃焼が見込めるラテンフィットネス。
オールレベルでどなたでも参加していただけますよ。
2年に1度のイベントで、とにかく1時間で発散!発散!!
【2年前の燃焼系を振り返る】
・最初は、踊るなんて恥ずかしいぃ思いの様子の皆さん
・先生がノッテきた!!まるで渡辺直美だ!!
・「声が小さい!」と一喝(笑)
・上手いことノラされて「フォ~!」「フゥ~!!」と盛り上がる皆さん
・疲れた人は休憩
・頑張っている人は必死の形相で楽しんでいた
終わった後の「楽しかった~」が響き渡るスタジオに、
私はいつかまたやろうと決めていたんですね~
グレーのTシャツは要注意ですよ~
汗だくで気持ちのいい土曜の朝をお過ごしください。
男性陣も参加してほしいですね!
見たことのない激しい自分を見つけに来てほしい。
日時:6月8日(土) 10:00~11:00
料金:2000円(当日2500円)
場所:ONE DANCE STUDIO
東京都品川区南大井6-16-10 第2下川ビル5F
※大森駅から徒歩3分
インストラクター:バーチ 詩子
スペシャルゲスト:ジョンソン 房子デーラ
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