@cosme スペシャリストも考える成長ホルモン

20代では考えていなかった、お肌のこと、体のこと、老化・・・

30代どうにかしようと思っても、仕事や育児に追われそこに高い意識は持ってこれない女性はたくさんいるのではないでしょうか。


@cosmeスペシャリストの方のブログPepパーソナルパワープレートヨガを素敵に紹介していただきました!

記事は⇒こちら


なんとなく、顔色か悪い、くすんでる・・・

胃が重たい、だるさが抜けない・・・

そんな方は、成長ホルモンについて書いた記事があるのでご一読くださいね。

ぷるぷるのお肌の赤ちゃん(子どもたち)。

私も毎日隣で寝ている子どもの肌がうらやましいです。

でも、せっかく女性に生まれたのだから朽ち果てた身体ではなく、張りのある気持ちと身体で2020年を迎えたいと思い私も、チャレンジしています。

#@cosme

#成長ホルモン

#目黒パワープレート


産後ケア教室PepLLC

Pepは産後(産前)レッスンやおやこひろばを開催しています。ママの体と気持ちをリカバリーするレッスンということだけでなく、素手の抱っこの仕方や外出先でのおむつ替え、授乳を練習するための場所でもあります。大森駅、蒲田駅、池上駅の清潔で広いスペースで赤ちゃん同伴で参加できるようにしています。産後ヨガ、ピラティス、ビクス、抱っこ紐講座、向き癖や頭のかたち相談など行っています。