産後ママの美活講座・三期生スタート/大田区蒲田/産後1ヶ月・生後1ヶ月/ハーフバースデーフォト撮影付き

こんにちは。大田区蒲田のフォトスタジオで産後ママのためのレッスンを行っているPepYoga+BabyAKIです。


産後1ヶ月からママの行ける場所、ママの居場所づくりをテーマに活動しています。


1月は8日からママの美活講座3期生がスタートしました。

ママの美活講座については → こちら


産後に週に一度、4ヶ月間同じメンバーだけでレッスンを行います。初めてのお子さんや2人目以降のお子さん、そして双子ちゃんも今まで通ってくださいました。

基本的にはママの産後の身体を徐々にリカバーする内容なのですが、

月齢や季節に合わせてベビーマッサージも行います。


PepYoga+Babyではベビーマッサージは必ずしも裸にするわけではありません。その意味はきっと5年後に体感しわかるかもしれません!!


開講初日は、オリエンテーションと産後の身体のバランスをみたり、自分で感じたりする60分でした。来週の2回目からは少し動いていきます✨


ママの美活講座は、現在二次募集を行っています。

対象者はこんな女性です。

#育暇中のママ

#一人目出産ママ

#産後半年まで のママ

#児童館は苦手


当てはまる方は、きっとこの産後1年が楽しみで仕方ないと思う日々が待っているはずです。

一緒に解放感のあるフォトスタジオで過ごしましょう。


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産後ケア教室PepLLC

Pepは産後(産前)レッスンやおやこひろばを開催しています。ママの体と気持ちをリカバリーするレッスンということだけでなく、素手の抱っこの仕方や外出先でのおむつ替え、授乳を練習するための場所でもあります。大森駅、蒲田駅、池上駅の清潔で広いスペースで赤ちゃん同伴で参加できるようにしています。産後ヨガ、ピラティス、ビクス、抱っこ紐講座、向き癖や頭のかたちの相談など行っています。