2018.09.19 05:45気の流れを意識すること体の事や心の事の「なぜ？」を知りたくて、勉強してまいりました。人のカラダとココロは繋がっているものです。仕事をするにも子育てをするにも、生活をする上で自分をコントロールしなければ、いつかバランスが崩れ、苦しい思いをする時がきます。誰にでもめぐっている気を意識してヨガに取り組むだけ...
2018.09.13 05:53初めてだから、パーソナル調整ヨガこんにちは。少しずつ秋の気配感じる東京です。9月よりスタートした目黒駅前プライベートサロンでのパーソナル調整ヨガ。パーソナル、個人レッスンって聞くと、上級者が追求するための時間なのでは？と敷居を高く感じてしまう方が多いのですが、Ｐｅｐで開催しているパーソナル調整ヨガとは、周りの目...