2019.08.20 06:51お客様の声～大森・蒲田・目黒／ママのための子連れリカバリーヨガの必要性出産経験のある女性が、身体も心もリカバーしながら育て、働く方法は身近にある。ただ、その忙しさから母親となると自分のために時間を作ることがなかなかできずにいるだけ。私は名刺を差し出すと8割以上の方に「ヨガかぁ身体硬いからムリ～」と言われます。でも実は・・・大森、蒲田、目黒で定期的に...
2019.08.08 21:51たるんだお腹やお尻～効果的に鍛える～ パワープレートを使って時短ヨガ 目黒駅徒歩3分 肌のハリツヤ、アンチエイジング、産後ダイエット、冷え性体質改善、リラクゼーション年齢とともに増えるお腹周りの脂肪や、肌のシミ・しわ・くすみが気になっている女性はとても多い。そんな女性特有の悩みをスッキリさせるには？私がリカバリーヨガ講師として活動するようになってから、相談されることは年齢によって大きく違いがあります。50代以上「食べる量を減らしてもお腹の脂肪...