プライベートレッスン‣対面／オンライン

Pepのプライベートレッスンは、周りを気にせずご自分だけのペースでしっかりとリカバリーできることが特徴です。

産後に関わらず幅広い女性が、少しでも今の身体のキツさ・痛み・コリを解消していただけるためのプライベート（個別）レッスンを対面とオンラインで行っています。「はじめの一歩」その一回の運動が明日の”楽ちんな自分”に繋がります。

ずっと運動できず、疲れている方へ向けた初心者向けレッスンです。

『３つのプライベートレッスン＆コース』

1⃣スタジオ

2⃣出張

3⃣オンライン

また、産後の方へはベビーシッターさんとお伺いすることでわずかな時間ですが、リラックスしていただけるオプションもございます。お気軽にお問合せください。

１・スタジオ

コース／単発

・品川区南大井（大森駅徒歩5分）の大きなスタジオ（木曜9:00～、10:00～）

・大田区中央（文化の森付近）の小さな一軒家サロン(金曜日13:00～）

単発のみ

・大田区蒲田（JR蒲田駅徒歩5分）広く二面鏡のスタジオ（水曜日9:00～）

２・出張

単発のみ

大田区を中心に都内23区のご自宅へ伺います。（お好きな日10:00～16:00）

※交通費を別途頂いております。

３・オンライン

コース／単発

全国どこからでも1回30分の短時間ZOOMレッスン（コースは曜日固定9:00～16:00）

料金

※現在は産後ママへは、コロナ疲れ解消特別料金にて承っております。

※一般の方はスタジオレッスン→10回コース（100000円）でセッション可能です。

※グループレッスンメンバーがパーソナルレッスンをご利用いただく場合は、10％OFF

育児をするママの気持ちの浮き沈みはほとんどのママが感じていることです。

リカバリーすることは”弱いから”ではありません。いつも頑張っているから疲れが溜まった努力の証。ママのための産後ケアをパーソナル・プライベートでしっかりと行わせていただきます。

Pep若林明