産後の専門家と料理研究家が贈る マタニティー＆ママ向けクリスマスin大田区池上

 少しだけ、ほんの少しだけおしゃれしてママとベビーが、ファミリーが楽しめるクリスマスを一緒に過ごしませんか？ 

 2021年のテーマも、
 寒仕込みの手作り味噌づくりで和のクリスマスを！ 

 ◆─ママとベビー・キッズのクリスマスの内容- – -－──◆

①添加物のない手前味噌作り【お土産2キロ】

 手には常在菌といって常に棲みついている家族のような菌がいます。特に子どもの常在菌は元気なのだとか！同じ材料でも作った人によって味も変わる手作り味噌。 昨年同様今年もおからを使ってサスティナブルクッキング。 

 ②助産師による母乳・育児相談【無料相談】

 自分のこと子どもの事を何でも聞けて、何より楽しく安全に過ごせる空間づくりを目指します。 特に復職を控えるママは母乳のことなど事前に聞いておくと安心に過ごすことができる相談タイムです。

 ③料理研究家クルミオさんの特製惣菜【お土産】 

 今インスタでも大人気の料理研究家クルミオさんのお料理をおうちに帰ってもお楽しみください。 

 ④人気ハンドメイド作家KONACOアクセサリー【お土産】 

 ベビーアイテムなどで人気のKONACOさんのオリジナルアクセサリーで、ママになってもちょっとオシャレな日を自分に作ってあげましょう。 事前にイヤリングかピアスのご希望をお知らせください。

⑤運動不足の女性のためのリカバリーオンラインレッスン【プレゼント】

 マンツーマンでお好きな時間に30分のオンラインストレッチヨガ＆トレーニングを受けていただけます。

◆─メンバー-－──◆ 

｡.*ﾟ・｡..｡+ﾟ母乳相談・育児相談 

母乳のトラブルはありますか？ 赤ちゃんの哺乳はうまくいっていますか？ 成長の不安や疑問、ママの今の悩みにひとりひとり、相談に応じます。 

 助産師　菊地真里子 

 ｡.*ﾟ・｡..｡+ﾟ料理研究家クルミオ 

素材の持ち味を生かした和食をもっと家族で食べよう！ 特製お惣菜をお土産にご用意いたします。 

 料理研究家　浄法寺 勇人

 ｡.*ﾟ・｡..｡+ﾟ人気ハンドメイド作家konaco 

オリジナルアクセサリーをプレゼントします。 

 ハンドメイドサロン konaco柿の木坂サロン主宰　田村友莉子 

 ｡.*ﾟ・｡..｡+ﾟ産後ケアPep 

肩こりや腰痛は慢性的になっていませんか？ 産後ママのカラダをリカバリーするレッスンにご招待します。 

会員制児童館ーおやこひろばーPep　若林明

◆─Mam&Baby・Kids ChristmasParty- – -－──◆ 

 ■開催日　12月12日（日）一部10:15～11:00　二部11:30～13:30

 ■会場　会員制児童館おやこひろば　

東京都大田区池上7丁目2-7 フェムベース　

 ■参加費　6,000円

 材料費はすべて含みます。 最高級の麹、塩をご準備いたします。

※昨年ご参加いただいた方はレシピをお持ちですので4,500円にてご参加いただけます。

 ■可能であれば準備していただくもの 

・大き目のタライ、ボール、ボックスなど（おから500ｇ麹1㎏程度をよく混ぜられる大きさ） 

・レジャーシート（お子様と作る場合は少し飛び散るかもしれません） 

・エプロン 

■二部に参加される方

・ランチタイムも楽しんでいただけます。

・近所のハワイアンレストランにてハンバーガーボックスを注文することが可能です。（お弁当持ち込みNG/離乳食の持ち込みはOK）

 ■定員　10名前後 

現在キャンセル待ちを受け付けています。

 ■ドレスコード　

ママ・パパが【赤、白】をどこかに取り入れてご参加ください❤

 ■申し込み／お問合せ 　

「クリスマス参加希望・お名前」とお送りください。 

お申込み期間：本日より11/10まで

 LINEの場合：公式LINEからどうぞ→こちら

 MAILの場合：pepmamyoga@gmail.com 

申込フォーム：こちら 

 ■キャンセルポリシー 決済後100％ご返金なし。当日ご都合が悪くなられた方は日を改めてお教えいたします。 

□主催

ママを応援 ママ向けコミュニティー 

 合同会社Pep