生後3か月～産後ピラティス夏の新企画

大田区池上駅前のマクドナルドのビル3階。YGS体操教室池上校で毎週金曜日に開催している産後運動教室。ベビママピラティスは生後3ヶ月・産後3ヶ月から始めることが可能です。

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８月９月の新企画

ママの願い別１０回チケット✨

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ー３つの願いー

①メンテナンス

②リラクゼーション

③ダイエット

夏にスタートするママ限定で

通常のママピラティスに加え

【願いを叶える宿題】をお伝えします。

ママのお体に合わせてお一人お一人個別に

アドバイスさせていただくので１０回のレッスンが終わる頃には

きっと”今”とは違う自分へ。

産後は産後に特化した運動をしていくことが

「元のあなた」への近道です。

※赤ちゃん同伴でレッスンを行いますが夏休み中は、幼稚園や小学生のお子様がいらっしゃる方は同伴可能です。

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ベビママピラティス池上

開催日：毎週金曜日10:00-11:00

場所：Y.G.S体操教室池上校

　池上6-1-21 CSビル3F （Bフロア）

対象：生後3ヶ月～1歳半の赤ちゃん同伴 又は,

ママおひとりでのご参加

持ち物：水分補給用ドリンク、汗拭きタオル、動きやすい服装、赤ちゃんのお出かけセット

※授乳やおむつ替えは自由に行っていただけます

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