産後ママとベビーのスクワット

毎週金曜日に開催しているベビママピラティス。冬でも、春でも、元気になりたい産後ママが復職までの期間リカバリーするために頑張っています。


ベビママピラティススクワット

毎週金曜のこのレッスンに参加している歴代のママは、

産後整体にお金を使わない。

腰の痛みや、

背中の重さ、

肩の痛みも、

10回くらいで随分と「元気」と自信をもって答えられるママになっています。

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期間限定で

産後でも変化を感じるコース＆

単発リカバリー

3月から始めてみたい！そんなママは【2/28 体験2組のみ】ご予約いただけます。

3月に体験をご希望の場合は【3組のみ】ご予約可能です。

対象月齢：3か月以上

※ママのみのご参加も可能です

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週に一度、2ヶ月くらいで効果を発揮しているのが

この金曜日、池上駅前YGS体操教室の産後ピラティスです。

「復職後も、ここで習ったものを時間を見つけては運動するようにしていました」と感想をいただいたママは、4人目の妊娠中。

元気な産後は

かならず元気な子育てに繋がります。