ママのヨガで産後太りを解消／赤ちゃんとお出かけ・子連れママヨガ

赤ちゃんを産んでから家に引きこもることが多くなると、途端に足腰が重くなってきませんか？まっすぐ立った状態で、まっすぐ両腕が上がらない人はリガバリーが必要かもしれません。

こんにちは。東京大田区蒲田のフォトスタジオで産後ママのためのヨガ教室を行っているPep若林明です。

赤ちゃんを産むまでは、そのお世話の大変さはあまりわからなかったかもしれません。実践してみてそのキツさが身に沁みます。そしてその気持ちは男性にはあまり伝わらないのももどかしい。

京急蒲田のフォトスタジオモーメントフォトスタジオでは、産後ママが赤ちゃん連れで通えるママヨガや、メイクをしなくても眉毛だけは描くママのための美眉メイク教室を行っています。

こんな方はお気軽に遊びにきてください

■誰とも喋らない日中がキツくなってきた

■お腹がぶよぶよで腰が痛い

■赤ちゃんと出かけたいけどどこに行けば良いかわからない

■育休中に体型を戻したい

■肩こり、首こりがひどく頭痛がする

■乳腺炎になったことがある

■母乳にしたいけど出づらい

■赤ちゃんのお世話のリアルな声が聞きたい

参加者の様子

〇最初は赤ちゃんがグズっていたけど泣かなくなった

〇腹筋の無さがみな同じで笑った

〇ママ友は面倒だと思っていたけど、毎週会えるのが楽しみになった

〇6ヶ月経って体が急に動くようになってきた

〇週に一度リカバリーするだけで子育てに対する気持ちが変わった

〇ベビーマッサージで子どもにとって必要なことがあることを知った

〇特典のママ＆ベビーフォトシュートが嬉しい

【開催日】毎週水曜日

【場所】moment photo studio

東京都大田区東蒲田2丁目17-6 

【クラス】

①10:00　ママヨガ　

定員7名、予約制、おおよそ1歳3ヶ月までの赤ちゃん連れ可

②13:00　ママの美活講座

定員5名、年に4回開講、生後1ヶ月～5ヶ月の赤ちゃん限定、4ヶ月講座で毎週同じメンバーしか受講できません。

【料金】こちらをご覧ください

【お問合せ】レッスン内容の詳細はLINEでお気軽にお問合せください。

こちらからお友達追加できます→@mja7921u

【スケジュール】こちら

＃2021年目黒ママヨガ（子連れヨガ）教室OPENします