2018.11.27 04:35インフルエンザとヨガインフルエンザの感染は「飛沫による感染」や「接触による感染」ですが、予防するには手洗い、うがい、マスクの着用をこの季節は心がけるといった人も多いのではないでしょうか。それでも通勤などで満員電車に乗らなければならなかったり、子供を連れて、人が密集する場所に行かなければならなかったり...
2018.11.19 00:54児童館でのママヨガの必要性産後一年以内に運動を取り入れているお母さんは、10人に1人もいないように感じます。みなさん、おはようございます！数あるブログの中からPepの記事を読んでいただきありがとうございます。PepYoga 講師のAkiです。出張での短時間オフィスヨガや、大田区、品川区、目黒区でママヨガ(...
2018.11.10 13:44ベイビーチャイルドーマッサージ今日、お子さんにどれだけ触れましたか？みなさん、こんばんは！数あるブログの中からPepの記事を読んでいただきありがとうございます。PepYoga 講師のAkiです。大田区、品川区、目黒区でママヨガ(産後ヨガ、産後の運動）、ベビーマッサージ、パーソナル自分調整ヨガレッスンを企画して...
2018.11.06 08:14男祭りヨガワークショップ開催「ヨガは女性、男性はジムか趣味のスポーツ」近年、女性は健康や美に対しての意識が高く、男性は気にはしているが手を付けていない・・・という風な傾向がありますね。みなさん、こんばんは！数あるブログの中からPepの記事を読んでいただきありがとうございます。PepYoga 講師のAkiです...