抱っこおんぶ講座‣産後ケア教室Pep／東京大森

「こんなに楽になれるんですか？！信じられません」第一子を子育て中のママたちの声でした。

抱っこ紐の選び方ひとつで大きな変化があると評判のめからうろこの講座です。ママの体型や生活スタイル、赤ちゃんの大きさや特徴に合わせて学ぶと快適な抱っこやおんぶの時間になります。生まれたその日から長い期間”あたりまえ”になる抱っこの奥深さを学んでみませんか。

2021年から月に一度開催している抱っこおんぶ講座は、

第一子のママだけでなく3子目、5子目で学びに来るママやパパが増えました。
近年抱っこ紐メーカーも動画などで詳しく使用方法を説明してくれているので便利使えるようになりましたが、それでも、自分とわが子の組み合わせに合うかどうかは疑問です。

しっくりこない原因は、抱っこ紐の特徴だけでなく、

赤ちゃんの反り返りや、向きぐせ、股関節の動かし方、

ママの産後の骨盤の状態や体型に抱っこ紐が合っていない場合など様々です。

PEPの抱っこおんぶ講座が少人数制である理由は、必ずこの日から自分と赤ちゃんのためになるように実践的に学ぶからです。

『抱っこ紐はとても便利な道具』

運ぶために安全であるかを考えたり、抱っこという行為を愛着形成のひとつとしたり、子どもの骨格や固有感覚を考える知識となったりする「抱っこ紐」

お手持ちの抱っこ紐の使い方を調整し

もしもまだ購入していなければ様々なメーカーの抱っこ紐を比較し

妊娠中から、産後まで月齢や用途に合わせたお話をさせていただいています。

【こんな風に講座を進めます】

前座］ママのための産後身体をリカバリーストレッチ（凝りほぐし）

1⃣赤ちゃんの身体のお話 、素手の抱っこ

2⃣ママに負担のない素手の抱っこの仕方

3⃣お手持ちの抱っこ紐の調整（エルゴ・ビョルンなど）

4⃣おんぶ体験・ベビーウェアリング体験・練習（スリング、兵児帯、おんぶ紐／希望者） 

【ある回はこんなママが参加してくれました】

・2ヶ月女の子5㎏：スリングに入れると嫌がる（ベッタ キャリーミー）

・3ヶ月男の子6㎏：買ったが使っていない抱っこ紐を習いたい（エルゴアダプト）

・5ヶ月男の子7㎏：抱っこの復習、おんぶを習いたい

・8ヵ月男の子9㎏：おんぶがしっくりこない（オムニ スリーシックスティ)

・1歳女の子11㎏：第二子が生まれた時の為にもいろいろ習いたい（ベビービョルン）

授乳やおむつ替えも赤ちゃんのタイミングで自由にしていただきながら進めます。

おんぶも抱っこも、抱っこ紐の種類によってその位置は限界があります。

最大限に調整し、ママ自身が”どんな抱っこがしたい”のかそれを考えることが大切だと柳川先生は伝えています。

「使うものによってこんなに心地良さがちがうのですか！今までのはなんだったのかと思ってしまいます！」と驚きの声

生後3ヶ月、生後7ヶ月、1歳と、様々な月齢と様々な赤ちゃんの性格や特徴、ママの生活スタイルに合わせて抱っこ紐を選ぶと赤ちゃんだけでなくママの心地よさが得られることを、この講座では毎回見ていて解ります。

産後ママの心身リカバリーレッスンをメインにしてきた私がなぜ、抱っこ紐講座を？

日々使用する抱っこ紐を調整したり、ママの体に合ったものを選ぶだけで

産後の身体のリカバリーに繋がるからです。

どうしても産後は痛みが出る部分が似通っています。

・手首の傷み

・反り腰

・猫背

・巻き肩

・骨盤のぐらつき

そして、産後ママのお悩みで最も多いのは、「お腹周りが痩せないこと」。

赤ちゃんと一緒の生活でも早い段階で産後ヨガや産後ピラティス、産後体操などを取り入れれば上記のような痛みは出る前に予防できるのですが、慣れない生活の中でなかなかリカバリーすることができない場合は、毎日する抱っこ、抱っこ紐、おんぶで改善できることがあるし、”痩せる・整う”に繋がる姿勢を保つことができるようになります。

★特典で講座開始前の時間に20～30分の産後リカバリーを行っています

「すべては特に産後1年が楽しい！ハッピー！って思っていただけるように」

Pepのインスタグラムリールで抱っこおんぶ講座の動画をご覧いただけます。

 Pep公式Instagram➡Pep.cafe

<抱っこおんぶ講座> 

現在は各月に開催していますのでお問合せください。 
PEP公式LINE

場所：PEP大森スタジオ（ONE DANCE STUDIO）

東京都品川区南大井6-16-10第2下川ビル5階

 <定員> 5組程度 

 <対象> 

・ 1ヶ月～何歳でも(双子ちゃんもOK） 

 ・上のお子さま同伴もOKです。

 ・妊娠中のママもご参加いただけます。 （抱っこ紐を買う前にぜひお越しください）

 ・災害時のために学びたい方もOKです。
・パパやおばあちゃんもご受講可能。

 <講師>

かかりつけ抱っこコンサルタントDa'consul

抱っことおんぶの専門家 柳川友紀 

ママの身体リカバリー 若林明 

<開催日>

各月

公式LINEにてお問合せくださいませ。

 <参加費> ４５００円／2回目以降4100円

 ・Paypay、銀行振込による決済が可能です。 

 ・お支払いが確認でき次第、お申込みの完了とさせていただきます。 

 ・キャンセルフィー、お支払い後１００％

 ・講師陣含め、その家族に発熱等の症状がある場合は中止とさせていただきます。その場合は次月以降にご予約を繰り越し。

 <持ち物> 赤ちゃんのお出かけセット、今お使いの抱っこ紐

 <お問合せ> 

 何でもお気軽にお問合せくださいませ。 

 公式LINEで→Pep公式LINE 

 フォームで→こちら

【支援者向け講座】 

6名以上で開催させていただきます。

ご希望の事業者様は下記までご連絡をお願いいたします。

1日制（10:00～14:00）　 

 場所：ONE DANCE STUDIO　

 東京都品川区南大井6-16-10第2下川ビル5階 

 定員：6名 料金：
金額：内容により20,000円×人数など

産後ケア教室　合同会社Pep　

pepllc35@gmail.com

 ー詳細はこちらー

講師プロフィール：柳川友紀 

  産後に授乳服メーカーにて子連れ出勤を経験し、抱っことおんぶの魔法に惹かれ、 2015年3月にベビーウェアリングコンシェルジュの資格を取得。 活動範囲の幅を広げ、東京・神奈川を中心に定期講座開催。子育て支援センターからの依頼なども増加中。 年間約500組の親子・子育て支援者に、抱っこやおんぶの講習をしている。 自身も2児の母、二人育児をベビーウェアリングに助けられてきました。  

左から菊地真里子助産師　柳川友紀先生　Pep代表若林明