抱っこおんぶ講座‣産後ケア教室Pep／東京大森
「こんなに楽になれるんですか？！信じられません」第一子を子育て中のママたちの声。
毎日当たり前のようにしている「抱っこ」。
もし今、肩や腰に痛みを感じているなら、それはあなたの体力のせいではなく、「抱っこ紐があなたと赤ちゃんに合っていない」だけかもしれません。
ママの体型や生活スタイル、赤ちゃんの大きさや特徴に合わせて学ぶと快適な抱っこやおんぶの時間になります。生まれたその日から長い期間”あたりまえ”になる抱っこの奥深さを学んでみませんか。
【なぜ「今」受ける必要があるのか】
赤ちゃんは日々成長し、重心も重さも変化します。
「そのうち慣れるだろう」と我慢している間に、お母さんの体は悲鳴を上げ、姿勢の崩れは深刻化してしまいます。
低月齢の方へ： 骨格が定まる前の今だからこそ、正しい抱き方で「安心感」と「適切な発育」をプレゼントできます。
重くなってきた時期の方へ： 自己流の抱っこは、反り腰や猫背を悪化させ、産後太りの原因にも。1日でも早く調整することで、育児の疲れは劇的に軽減します。
「もっと早く来ればよかった」
そう後悔する前に、プロの手であなただけのベストポジションを見つけてみませんか？
【選ばれる理由：ただの「使い方説明会」ではありません】
2021年の開始以来、3人目、5人目のお子さんを持つベテランの親御さんも続々と参加されています。動画では分からない「しっくりこない原因」を、専門家が紐解きます。
赤ちゃんの個性を見極める： 反り返り、向きぐせ、股関節の柔軟性。
お母さんの体質に合わせる： 産後の骨盤状態、体型、生活スタイル。
道具を使いこなす： お手持ちのエルゴやビョルン等の微調整から、スリング・兵児帯などの体験まで。
【抱っこ紐はとても便利な道具】
PEPの抱っこおんぶ講座が少人数制である理由は、必ずこの日から自分と赤ちゃんのためになるように実践的に学ぶからです。
運ぶために安全であるかを考えたり、抱っこという行為を愛着形成のひとつとしたり、子どもの骨格や固有感覚を考える知識となったりする「抱っこ紐」
お手持ちの抱っこ紐の使い方を調整し
もしもまだ購入していなければ様々なメーカーの抱っこ紐を比較し
妊娠中から、産後まで月齢や用途に合わせたお話をさせていただいています。
【講座の流れ：体を整えてから抱く、独自のメソッド】
当講座が「楽になる」と評判なのは、抱っこの前にお母さんの体をリセットするからです。
１.【特典】産後身体のリカバリーストレッチ（20〜30分）
抱っこ紐をつける前に、まずは凝り固まった肩甲骨や骨盤をほぐし、抱っこ紐の装着をらくにするための正しい姿勢に戻します。
２.素手の抱っこレクチャー
道具に頼る前に、赤ちゃんが安心する「正しい抱き方」の基本を学びます。産後のママの体の負担も軽減します。
３.お手持ちの抱っこ紐の調整
メーカーごとの特徴を活かし、今のあなたに最適な位置を調整します。
４.ベビーウェアリング体験（希望者）
スリング、兵児帯、おんぶ紐など、多様な道具から「自分に合うもの」を比較検討できます。
【参加者の声と実例】
月齢や悩みは違っても、ゴールは同じ。「お母さんの心地よさ」です。
2ヶ月（5kg）: スリングを嫌がっていた子が、調整ひとつでスヤスヤと。
5ヶ月（7kg）: 限界だった抱っこから、体が楽になる「おんぶ」へステップアップ。
1歳（11kg）: 第二子を見据えて、もっと楽な抱っこを再習得。
「今までのは何だったの？と思うほど心地いい。道具でこんなに変わるんですね！」
抱っこ紐は、単なる「運搬道具」ではありません。
お母さんの産後リカバリー（痩せる・整う）を助け、赤ちゃんと心を通わせる大切なツールです。
ご持参いただくことが多い抱っこ紐（ベッタ キャリーミー）（BABY&Me)（ベビービョルン）（NUNA）（エルゴ）(konny)（ベベスワン）
【開催概要】
「すべては、産後の1年を『最高にハッピーだった！』と言っていただけるように」
私たちは全力でサポートいたします。
- 場所： PEP大森スタジオ（東京都品川区南大井6-16-10 第2下川ビル5階）
- 対象： 妊娠中の方、生後1ヶ月〜何歳でも（パパ・上のお子様・おばあちゃんも歓迎）
- 定員： 5組限定（少人数制）
- 参加費： 初回 6,800円 ／ 2回目以降 5,500円
講師： 柳川友紀（抱っことおんぶの専門家）／ 若林明（産後リカバリー担当）
・Paypay、銀行振込による決済が可能です。
・お支払いが確認でき次第、お申込みの完了とさせていただきます。
・キャンセルフィー、お支払い後１００％
【お申込み・お問合せ】
最新の開催日程は公式LINEよりお気軽にご確認ください。
[ ➡ Pep公式LINE ]
[ ➡ お申込みフォーム ]
Instagramにて講座の様子を公開中！
アカウント名：Pep.cafe
授乳やおむつ替えも赤ちゃんのタイミングで自由にしていただきながら進めます。
おんぶも抱っこも、抱っこ紐の種類によってその位置は限界があります。
最大限に調整し、ママ自身が”どんな抱っこがしたい”のかそれを考えることが大切だと柳川先生は伝えています。
「主催の私自身は産後ママとベビーのレッスンでスリングが大活躍」
生後3ヶ月以上になると、レッスン中に赤ちゃんがぐずぐずしてきます。7ヶ月以上になれば場所見知りや抱っこの要望も強くなり、1歳前後では眠さや遊んでほしさに大泣きする赤ちゃん。そんな時に素手で他人が抱っこするよりもこのスリングが大活躍するのです。
【専門家が教える理由：抱っこ紐は、最強の「産後ケア」ツール】
「整体に言っているけどあまり変化がない...」
「産後ヨガやピラティスに行きたいけれど、今はそんな余裕がない……」
そう思っていませんか？
抱っこ紐の正しい装着は産後の姿勢を悪化させない効果もあるのです。
私が産後リカバリーの専門家としてこの講座を届けている理由は、抱っこ紐の調整ひとつで、産後の体の悩みは解決へ向かうからです。
【その痛み、抱っこ紐のせいにしていませんか？】
産後のお母さんの悩みは驚くほど共通しています。
- 手首の痛み（腱鞘炎）
- 反り腰・猫背（骨格の歪み）
- 巻き肩（肩こりの原因）
- 骨盤のぐらつき
なかなか戻らない「ぽっこりお腹」
これらはすべて、無理な姿勢での抱っこが引き起こしている可能性があります。
逆に言えば、抱っこ紐を正しく調整し、お母さんの姿勢が「整う位置」に赤ちゃんが収まれば、抱っこするだけでインナーマッスルが使われ、お腹周りもスッキリしてくるのです。
【支援者向け講座】
6名以上で開催させていただきます。
ご希望の事業者様は下記までご連絡をお願いいたします。
1日制（10:00～14:00）
場所：ONE DANCE STUDIO
東京都品川区南大井6-16-10第2下川ビル5階
定員：6名
料金：
金額：内容により20,000円×人数など
産後ケア教室 合同会社Pep
pepllc35@gmail.com
ー詳細はこちらー
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