イベント／講座の最新情報
②授乳フォト＆『卒乳・断乳』予備知識
2/1、3/4
毎回満席となる人気イベントですのでお早めにご連絡ください。
10:30～12:00
卒乳・断乳の知識を先に知り悔いの無い授乳期間を♡
卒乳断乳講座：菊地助産師
授乳フォト：あとのあいこ
アングル産後姿勢：若林明
場所：大田区中央 古民家
バギーウォーキング&バギーエクササイズ＠池上
2023年3月31日㈪
いつもの生活の延長でできる運動、ベビーカーを使っている時の姿勢や歩き方など、 少しの工夫でママの身体が快適になる方法知って実践しましょう。途中、 ベビーカーを使ってできるエクササイズも行います。午前中に陽の光を浴びて動くことは心にも体にもいいことづくめです。 親子でサーカディアンリズムを整える ウォーキングで有酸素運動 をするとセロトニンが分泌され 赤ちゃんの五感をも刺激されます。
人気につき、気になる方は、「とりあえずエントリー！」とお送りください。
↓↓↓
日時:3/31
10:40〜13:00ごろを予定
☆10:30に池上駅北口階段下に集合
対象:2ヶ月ごろ〜2歳ごろのお子さんとママ
(お手持ちのベビーカーに乗れる月齢)
※参加費・持ち物等詳細
エントリーされた方にお送りします。
【内容】
10:30池上駅集合
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池上駅から本門寺界隈の桜の名所をウォーキング
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広場でバギーエクササイズ
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12:00おやこひろば池上に到着！
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授乳やオムツ替え→ランチタイム
※雨天時は室内でベビー&ママエクササイズに内容変更
講師：鈴木加代子、若林明
加代子先生とわたくし明、安心の産後ママ指導者2人がナビゲートします。
Pepおやこひろば池上
東京都大田区池上7丁目2-7フェムベース
ママのための美眉メイク
眉毛は顔の印象の8割を占めるのだとか。
Pepの美眉メイクの特徴は、２つ。
①赤ちゃんがいても楽しく、今のママご自身の顔に似合う眉メイクを伝授すること。きっちり顔全体のメイクをしなくてもすっきりとした顔の印象になります。
②講師は、女優やモデルのヘアメイクをする仕事をしており、トレンドをお伝えできること。なんだか古めかしい？そんなメイクも、流行を少し取り入れることでなんだかおしゃれに。
※化粧品の販売等はありませんので、道具は今あるものをご持参ください。
日時：３/17㈮
１２：００「トレンドフルメイク」２名 ６０００円+税
１３：４５「美眉メイク」４名 ４０００円+税
※会員制児童館メンバーは１０％OFF
会場：おやこひろば池上
東京都大田区池上7丁目2-7フェムベース
「ひとりだと笑えないことも、一歩外に出たら笑えた」
「知らなくても生きていけるけど、聞いてほんとに良かった」
そんな心弾む日になるようなイベントや講座を開催していきます。
【通常レッスン】
①ママのリカバリーストレッチヨガ
10:00～11:00
②プライベートレッスン
11:30～12:30
場所：ONE DANCE STUDIO
火曜 ：
①初心者向けママヨガリカバリー
10:00～
②ママの美活講座
11:15～12:15
場所：ONE DANCE STUDIO
東京都品川区南大井6-16-10第2下川ビル5階
水曜：
①ベビママダイエットビクス
②ベビトレフィットリトミック
③ベビトレcamp
10:15～11:15
場所：COZYstudio
東京都大田区蒲田5-6-12 イワシタビル2F
木曜：
①オンラインor対面プライベート
9:00～
②ママの美活講座
10:30～11:30
場所：ONE DANCE STUDIO
東京都品川区南大井6-16-10第2下川ビル5階
金曜：
ベビママピラティス
10:00～11:00
場所：Y.G.S.体操教室
東京都大田区池上6-1-21 CSビル3F （Bフロア）
おやこひろば池上
12:00～15:00
東京都大田区池上7－2－7
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