女の子だけのわくわくする夏休み企画GirlsSummerSchool☆運動・発言・自由研究・おしゃれがテーマのサマースクールを今年も開催します。

〜赤ちゃんと一緒に、ママの心と体をととのえる15週間〜赤ちゃんもだいぶ動けるようになってきたけれど、「自分のケアは後回しのまま…」「肩や腰がつらいけど、どうしていいかわからない」「このまま1歳を迎えていいのかな…？」そんな風に感じているママのために、新しく開講するのがこの講座、*...

今年の夏は産後ママが毎週同じメンバー（同期）だけが通うことができるのが特徴の連続講座が３つ開講を予定しています。

〜実は歯並びや骨格にも関係があるかも〜出産後、赤ちゃんのお世話で気づけばいつも前かがみに…。特に授乳や抱っこの時間が長くなることで、無意識のうちに「背中が丸まった姿勢」になっているママは多いのではないでしょうか。実はその姿勢、ママ自身の体だけでなく、赤ちゃんの発達や健康にも影響を...

生後5ヶ月前後って、可愛いはずの赤ちゃんとの生活なのに、心も体も毎日ギリギリ。

Pepに通ったママがたちが「元気に育児＆復職」できている理由、教えます。

初めての離乳食、何から始めたらいいの？ ここまでは順調だったけどステップアップのタイミングに迷うなど、ちょっとした悩みを解消する講座を毎月開催しています。月齢別に詳しく説明しています。これから離乳食を始めるママたちへ「そろそろ次のステップかな？」と感じているママたちへ食育ワークシ...

30代初産、抱っこから降ろせない日々に運動がくれた変化

妊婦さんの運動+産後ママ＆ベビー散歩。初夏を楽しむ屋外イベントを開催します。

産後には昔から変わらずずっと苦しさをママが感じてしまうのはなぜでしょう。赤ちゃんの特徴なども合わせて今日は書いてみたいと思います。こんにちは。産後教室Pep若林です。4月のレッスンは、1年間通ってくださったママたちが慣らし保育中の赤ちゃんとは別々におひとりで参加することが多く、寂...

2025年4月より0歳、1歳、2歳のための英語リトミック教室がスタートします。

連続講座の参加を検討している産後ママへ卒業生からリアルな感想とメッセージ