2019.06.30 09:00妊娠中のアロマセラピーを知って不調を改善妊娠すると、初期にはつわり、後期にはむくみなど時期によって様々な不調が現れます。そんな時に、アロマを取り入れてみるのもおススメです。ただし、しっかりとした知識を持った専門家に聞くことが必須。
2019.06.24 00:19出産祝いと生花今朝の東京はすごい雨です。そんな日に、お花が部屋に一輪あるだけで、大人も子どももキモチが変わることをご存知でしょうか。お花のある部屋（空間）は活気が満ちています。カラーセラピーやアロマの癒し効果もありストレスを軽減し、リラックス効果を高めます。
2019.06.21 03:24児童館ママヨガってとにかく朝から日差しが強い日ですね。湿気の多い季節はそれを体に溜め込みやすいので、Pepでは、むくみを解消しつつお腹周りを意識して血流をUPするようなじんわり汗のレッスンを心がけています。こんにちは。大田区 蒲田、大森ではママのためのヨガや親子カフェを、目黒では、マンツーマン形式...
2019.06.18 21:45ワンオペ育児だったら夫婦のあり方とし、妊娠は大きな転機になりますね。ひとりの体だった女性の中に命が動く。決してひとりで授かったわけじゃないけど、変化のない男性よりも変化し続ける女性の気持ちと身体がとても大変なのです。手伝わないと・・・とは思っている父となる夫は多いのですが、つわりから始まり出産後も何...
2019.06.17 21:23イヤイヤ期より辛い時期は？「イヤイヤ期」それは、一つの大きな成長を感じる時期ですが、いつでもどこでもイヤイヤの彼らに困惑し育児の疲れを感じる母親は多い。せっかく可愛い命を授かることができたのに、その有難さを忘れてしまうくらいの時期ですよね。そこで私はよく、子育てを経験してきた女性や現在奮闘中の女性に「イヤ...
2019.06.11 21:51子連れOK燃焼系イベントレポ2019年6月8日に2年に1度の燃焼系イベントを開催しました。参加者はその家族を含め30名以上で大賑わい。Pepでは、子どもを産んでもママ自身がメンテナンスしリフレッシュできるよう、誰かに預けなくても、同伴で参加できるレッスンを心がけています。
2019.06.06 21:29お客様の声～はじめての赤ちゃんこんにちは。大田区 蒲田、大森ではママのためのヨガや親子カフェを、目黒では、マンツーマン形式で人目の気にならない産後リカバリーコースを行っています。PepYoga+Babyリカバリーヨガ講師Akiです。妊娠中にはよく、「産んでからが大変よ～」なんて言われますよね。慣れない赤ちゃん...
2019.06.02 14:04男も・女も 燃焼系イベントいよいよ土曜日は大田区品川区の狭間、”大森”で一回きりの燃焼系イベントが開催される。女性の申し込みが多いが、お腹のお肉気になっていて運動したい男性陣がいるはず！このラテンフィットネスは,有酸素運動と無酸素運動を組み合わせる「インターバルトレーニング形式」をダンス（動きや選曲）に組...